a teraz

a jakie są dobre teraz na rynku ?? które naprawde działają??

Teraz rób MASE a na lato rzeźbe,więc możesz od marca jechac na kreatynie spokojnie z 8 tygodni cykl potem z półtora,dwa miesiace przerwy i od nowa,pozdrawiam

świetnie, to możesz teraz zacząć pumpa, a po 3 tyg. zacznij clomid

a ja dostalem teraz scana, bez waty w srodku tabsy sa rozwalone troche, rozna grubosc, mieliscie to? dziala ?

l-tyroza czy jakoś tak nazwa tego aminokwasu brzmaiła, w kazdym badz razie trec teraz ja na rynek wpuscił podobno wplywa na koncentracje zwiekszenie tego aminokwasu, niektorzy polecają jej działanie a inni wg nie czują, jest tania, mozesz spróbować co do koffy, zacznij od 100mg, zobacz jak bedzie, jak lipa to 200mg, trzymien na nogach dobrą [...]

Wpisz to do jakiegoś kalkulatora kalorii i oblicz ile dostarczasz, ale teraz już jestem prawie pewien, że po prostu dostarczasz za mało, a i jakość posiłków też pewnie trochę kuleje.

rob na gore malo powtorzen duzymi ciezarami a na nogi rob duzo powtorzen mniejszymi, dieta zbilansowana i zrealizujesz swoj cel swoja droga to ja nie rozumiem po ch... trenowac na sile, ja trenowalem na sile tylko jak wyciskalem w lidze akademickiej ale teraz tylko na wyglad robie, sila idzie sama

[...] w niektórych tarczówkach (np. w deore XT) gdy temp. spada poniżej 0˚C, ich skuteczność maleje, związane jest to z użytym płynem. Ale to tak dla ciekawostki, oczywiście w górach lepiej mieć tarczówki, to bez dwóch zdań. Pytanie czy nie lepiej teraz kupić trekking/cross a za rok sprzedać, bądź kupić rasowy mtb (hardtail lub softtail).

[...] przy wadze80kg robilem wyciag na plecy 130 kg seriami trzymalo mnie paru kolesi abym nie odlecial od ziemi i co? poszlo sciegno w hvj :D myslelem ze sie opsrakam na tej silowni szybciej z niej wyszedlem niz wszedlem xD do teraz 2lata po tym zdazeniu strasznie mnie sciegno od ramienia nakvrwia i czuje je przy kazdy cwiczeniu ale lubie jak boli ^^

Ja kiedys dawalem nolve 20mg ed i skutecznie zapobiegalo gino...pozniej odstawiajac nolve dawalem dalej tescia i nawrotu nie bylo wywalenia estro ale teraz jak widac sa lepsze srodki ale pisanie ze komus wywala gino czy tam lipo od tescia i ze ktos nie moze brac duzych dawek koksu to bzdura...sam mialem problem z gino przy dawkach rzedu 100mg e2d [...]

Jednak teraz przeczytałem ze TCM to sam jabłczan a CP to jabłczan +_dodatki , więc pojade 2xCP PS. macie SOG'i Zmieniony przez - Lypnik w dniu 2006-05-09 22:53:24

To teraz nie wiem co dokładnie robić. Zapotrzebowanie kaloryczne mam bardzo duże to fakt ale tak wyszło z obliczeń. Mam 3x treningi,raz mecz,3 wfy +2x siłownia a więc zapotrzebowanie powinno być duże. Tylko nie wiem co jeść i ile żeby schudnąć nie tracąc mięśni.Chodzi mi o to żeby zrzucić zbędny tłuszczyk którego nie jest tak dużo

stary musisz wyczuc swoj organizm bierze miedzy posilkami do 70 g. U ciebie bedzie to po sniadaniu. To zalezy od organizmu. Ja tez teraz biore gainery tylko po to zeby sobie diete wzbogacic. Wpierniczalem kiedys do 350 g dziennie i w ogole nie tyle, wiec ja mam z tym spokoj;] Najlepiej pozadnie sie zywic i sobie popijac od czasu do czasu to [...]

Dzięki za podpowiedź, o kofeinie już myślałem jakiś czas temu... Wypiszę może suplementy które mam teraz do dyspozycji to może będzie łatwiej to jakoś rozpisać: LEUCINE CARBOPLUS z SFD S.A.W. AMINO 1 z MUSCLE PHARM BETA ALANINE z SFD PURE BCAA z SFD i dwa rodzaje białka - CARNIVOR oraz COMPLETE PROTEIN z SFD Będę wdzięczny za pomoc, aby jak [...]

hmm dzieki za szczerosc :) brzuch niestety jest efekty piwne :) miełem poł roczna przerwe spowodowana kontuzja łokcia i hmm szczerze popijalem piwko leniuch**ac. teraz zawziolem sie i chce wrocic do formy. jesli chodzi o diete staram sie jesc ok pieciu posilkow dziennie niestety nie zawsze to mozliwe ( praca nie pozwala) a w sklad wchodza warzywa [...]

Snara oj tu się mylisz jak masz 22lata to nie od jedzenia tylko od koksu trądzik dostajesz bo w miejsce trądziku teraz mi włosy rosną dlatgeo dostałem brodę a po ostatnim cyklu gdzie dieta była 100% trzymana bo miałem trenera i liczyłem co do grama i tak mnie wysypalo i szczerze gorzej niż zwykle gdzie się mały fast food zje dlatgeo że więcej [...]

ja teraz bede kupowac olimp gain bolic ;> tak wiec niemoge jeszcze polecic ale widze ze zalezy ci na niskiej cenie a to jest tansze od mutanta , xxla itp ;) niewiem jak jakosciowo ;P

1 500 to nie redukcja a moje zapotrzebowanie teraz chcialabym przytyc, wiec jak? dodam jutro 300 i poczekac dwa trzy dni czy od razu jednego dnia 300 drugiego 300 i trzeciego też? bo to nie była redukcja wiec w sumie chyba tak tez nie magazynuje

Masz 16 lat jesteś teraz w okresie dojrzewania,jeszcze napewno urośniesz nie martw się o to,wszystko zależy od Twojej genetyki do 21-go roku życia możesz jeszcze dużżżżo podrosnąć.A co do mięśni to wypełnij profil,to co nieco ludzie Ci tutaj pomogą Piotrek

jeśli już kiedyś miałeś problem z trądzikiem to zapewne teraz też się pojawi. Ziomek ode mnie z siłki był w podobnej sytuacji, morda od pryszczy wyglądała jak pizza leczył się antybiotykami od dermatologa i pomogło a kiedy wskoczył na cykl problem wrócił. Smarował tym antybiotykiem ale g**** to dało. Poszedł jeszcze raz do dermatologa i ten mu coś [...]